山西队今年77岁的周峻岭选手是本届全国保龄球锦标赛年龄最大的参赛选手，他参加保龄球运动已二十多年，在此过程中，不仅锻炼了身体，还通过保龄球运动交到了很多新朋友。周峻岭说：“保龄球是一项有益于身心的非常好的运动，我从中受益良多。”

　　利用比赛间隙，记者请周峻岭谈了多年来参与保龄球运动的经历和感受。

　　记者：请讲讲参与保龄球运动的经历，最开始是怎么接触保龄球项目的？

　　周峻岭：我今年77岁，参与保龄球运动20多年了。主要是退休以后老有所好，既锻炼身体，又有培养兴趣。经过多年的锻炼，成绩也有所提高。我们有一个壮老年保龄球协会，举办的联谊赛我都参加了，成绩还可以。

　　参加本届全国锦标赛，心情比较激动。首先感谢国家对保龄球的重视，我是第一次参加全国锦标赛，心情特别喜悦，虽然成绩说不上有多好，但是能够参加，我和队员们就要尽力打好每一个球，争取打出自己的水平，我们是抱着学习、参与的目的来的。

　　山西壮老年保龄球协会的人员还是不少的，每周一、三、五参加活动的起码四五十人。这次参加全国锦标赛，既是虚心向高手们进行学习，也可以交一些朋友，以球会友，把好的球技、好的经验带回去，给那些没来的球友们。虽然第一场球没有打好，但是还有两场比赛，我们尽量把每个球打好，为山西队争光，也提高自己的自信心。

　　记者：这次参加几个项目？

　　周峻岭：参加3个项目。单人赛、男子双人赛，还有男子四人队际赛。单人赛的成绩很一般，毕竟第一次参加全国级别的比赛，高手如云，还是有点紧张。但后续比赛会调整心态，把握好这次机会。

　　记者：您第一次站到这么高水平的赛场上，拿起球、准备投的时候，心情是怎么样？

　　周峻岭：心情就只有紧张了。平时有些不犯的错误，今天就有好几个，精神上的压力和平常练习不一样。参赛的都是全国有名的高手，甚至参加过世界比赛，有时候就忍不住想看看人家的比赛，也影响了自己的表现。

　　记者：但是收获和高兴的心情要大于紧张。

　　周峻岭：确实很兴奋。赛前一天晚上就没睡着觉，想着一定要休息好，第二天打好球，但是根本由不得自己。再有想着很多对手是高手，还是有点紧张。

　　记者：退休之后参与保龄球运动，保龄球对于自己的身体和心理的健康有没有什么帮助？

　　周峻岭：帮助很大。保龄球运动男女老少适宜，能把球扔出去就是乐趣。像山西壮老年保龄球协会，最大的年龄84岁，80多岁以上好几个，我在这里面算中上年龄。开始我的腰也不太好，通过打保证球以后反倒好了，腰不是那么僵硬了。保龄球运动是全身运动，既要动脑筋，手脚腰也在运动，我的身体没有什么大毛病，还得感谢保龄球运动。山西好多老年人坚持打保龄球，也是感觉到确实不错，球一扔出去，虽然不一定打中多少，但是乐在其中。

　　我每周打球3次，一般是打七八局，每次至少3个小时。在这个过程中，既锻炼了身体，又交到了很多朋友。第一场比赛完，我就把自己的表现和俱乐部的朋友们汇报了，我说很一般，没睡好，心情又紧张，净顾着看一些高手了，不过还是收获很多，这一次没有白来。

　　图文来源及编辑：中国保龄球协会